2020-02

2020年2月のこの時期、新型コロナウイルスやインフルエンザの影響でリモートワークやテレワーク、在宅勤務が改めて注目されています。実際に渋谷にあるIT企業、GMOは1ヶ月在宅勤務を行っており、社員の方がブログで在宅勤務の優位性を語っています...

ヨーグルトって毎朝食べてますか？？ヨーグルトって健康にいいですよね。でも普通のヨーグルトって脂質やカロリーが多かったりします。ダイエットや筋トレ、ボディメイクしている方はこれらを気にしますよね。・カロリーが気になる・無糖だと飽きちゃう・おい...

"サラリーマン"と聞いて何を思い浮かべますか？？まだ、大企業へ就職する事がステータスで、一生そこで働いて、退職金で老後を過ごすみたいな姿を思い浮かべますか？？今は令和の時代、もはや終身雇用はなく、大企業においても早期退職制度というなのリスト...

平日勤務のサラリーマンは忙しいですよね。特に家庭を持ち、子供もいると自分の時間も自由になりませんし。僕も2児のパパで平日サラリーマン生活をしているため、非常にわかります。以前の自分がそうだったんですが、残業続きで忙しい。でも太ってきたし、カ...

ダイエットや筋トレを自己流で始めている方でどのようにやればいいか迷ったことありませんか？？僕は具体的にこのような事に迷っていました。・脂肪を落としたいけど何すればいいの？・ジムに行った方がいいの？・食事はどうしたらいいの？・筋トレと有酸素運...

ダイエットや筋トレを始めた方でこんなお困り事はありませんか？？・筋トレやダイエットにいいヨーグルトって結局何？？・色々あってよくわからない・高タンパク質で低脂質のヨーグルトってなにがいい？？・腹持ちするヨーグルトを教えて！！・オイコス の他...