テレワーク実践中!!サラリーマンの在宅ルーティーン【参考】

仕事

2020年3月時点で世間的に在宅勤務やテレワーク・リモートワークを導入する企業が増えてきました。

間違いなく新型コロナウィルスの影響が大きいですが、同年に開催されるオリンピック・パラリンピックの影響も後押ししていると思います。

そこで、急に在宅ワークを通達された方やこれから導入して実践する方はこんな疑問や不安があるのではないでしょうか。

・実際に在宅で仕事になるの?
・どんなメリットやデメリットってある?
・実際にどのような1日を過ごしているのか?

ここではテレワークで実際にどのような1日を過ごしているか、それに伴い支障はあるのか無いのかについて書いていきます。

実際に経験した内容に基づいて、メリットやデメリットについても触れていきたいと思います。

テレワーク実践中!!サラリーマンの在宅ルーティーン

✅この記事を読んでいただくと以下の内容がわかります。

・テレワークを実施しているサラリーマンの1日の過ごし方
・テレワークのメリットやデメリット
・テレワークに必要なツールや場所について

あくまでも僕が実際にテレワークを実践する上で感じた「感覚」や「実体験」に基づいて、メリットやデメリットを書いています。

人それぞれ感覚が違うので、参考程度に見ていただけると嬉しいです。

結論から言うと、テレワーク/リモートワーク ・在宅勤務の制度がない会社では働きたくないです。

効率良すぎるし、集中力が増すし、家族との時間も増えるし、いい事だらけです。

こらから採用する企業は、テレワーク等が必須要項になってくると思います。

そうでないと、優秀な人材が集まらないと思います。

もちろん、業種や職種によって違ってくると思いますので、まずは僕自身の自己紹介をしていきます。

また、これからは時間主義ではなく、成果主義にシフトしていくと思います。

時間主義:決まった時間その場で作業していればOK
成果主義:時間に関係なく、成果を出せばOK

時間主義は昭和〜平成中盤にかけて好まれたスタイルです。(もちろん企業によっては違います)

従業員は9:00〜17:00と決められた時間、会社で“作業”をしなければならず、残業すればするほど仕事をしていると見なされる風潮にあります。

成果主義は平成中盤〜令和にかけて、主に若いベンチャー思考の考えです。(欧米では当たり前)

従業員は出社時間というものに縛られず、働く場所にとらわれず、自由な風潮の中で成果をいかに出せるかという部分に評価が集まります。

人によっては時間主義の方がいい人もいます。楽ですからね。

でも、仕事の質の向上や自分に対する実績の積み上げや会社に対する利益貢献と考えると、絶対的に成果主義が本質的だと思います。

成果主義であれば、在宅勤務であろうがテレワーク/リモートワークだろうが、関係ないのでNGにする意味がありません。

時間主義な昭和的な企業は思考を切り替えていく必要がありますね。

テレワーク歴3年

まずは簡単に自己紹介をします。

家族:自分+嫁+長男(5歳)+次男(3歳)の4人家族
構成:共働き、子供保育園
住居:埼玉県(通勤は片道1時間くらい)
職業:自分都内勤務の営業職、嫁隣街勤務の事務職
趣味:筋トレ、キャンプ、子供と遊ぶ

今は積極的にテレワークを実践しています。

平日週5日勤務のうち、4日はリモートワークをしています。

会社へ出勤するのは月曜日のみで、その他は客先へ訪問が多く、訪問の隙間時間はカフェでリモートワーク。

外出が全くない日は在宅勤務をしています。

嫁の会社がリモートワークや在宅勤務といった制度がないため、融通がきく僕の方が緊急時(子供熱や病院)など対応しています。

最近は、新型コロナやオリンピック・パラリンピック時の通勤・勤務見直しに合わせて、顧客ともweb会議を積極的に打診してOKであればweb会議(リモート会議)で商談しています。

別に遠隔でやる事は失礼でもなんでもないです。

きちんと商談が成立すれば、何の問題もありません。

結局は中身ですからね。これは仕事においても同じだと思います。

リモートであろうがなかろうが、仕事の中身がしっかりしていないと本質的におかしいですからね。

また、こちらからリモートを促していかないと広まりませんしね。

進んでいる顧客はリモートでもいいよと積極的に言ってくれるので助かります。

とあるテレワークの1日

それでは、とある平日のテレワークdayを紹介します。

テレワーク勤務の日はだいたい同じようなスケジュールです。

仕事・朝活・筋トレ・家族と過ごす、全てできるので最高ですよ!

5:30 起床

まだ外が暗い、、、冬は起きるの辛いけど習慣になり続けるには継続大事です。

瞑想と体操をして目を覚まします。

5:45-7:00 朝活

書斎風のところで朝活スタート。

いつもコーヒー飲むので、それでシャキッとしてます。

7:00-8:00 支度/朝食

朝食、ほぼ毎日同じもの食べてます。+オートミールやプロテインクッキーも食べたりしてます。

でも朝食と子供達の支度と朝は何気に忙しい。。。

9:00-10:00 朝活の続き

自宅近くのカフェ(マック)に移動。コーヒーを飲みながら朝活の続き。

10時から本業に入るので時間制限設けて全力作業中です。

10:00-11:00 本業/資料作成、顧客連絡

カフェ(マック)で本業開始です。今日は資料作成中。

資料作成や作業するにはカフェが集中できます。Air Pods Proで集中モードです。

11:00-12:00 本業/web会議 チームミーティング

カフェだとザワザワしているので自宅へ帰宅。ジムの服装に着替え、web会議ツールでチームミーティング。

資料共有もできるので、リアルと遜色ない会議ができます。

12:00-13:00 ジム

ひと段落したらジムへ。午前中フルに頭を使っているので、リフレッシュする目的も。

この時間帯は空いています。昼休みを利用してジムへ行けるのも在宅勤務ならではです。

13:00-13:30 ランチ

大抵ジムへ行ってからランチを食べます。この日はコンビニ飯。

メニューはカロリーやマクロ栄養素の範囲で収めてます。

13:30-14:00 読書

ランチを食べた後はゆったり休憩したいので、読書する時間を設けています。

この時は堀江貴文氏の「時間革命」を読んでます。

14:00-17:30 本業再開

☑️内訳
14:00-14:30 メールチェック&返信
14:30-15:00 顧客管理更新
15:00-16:00 商談 web会議
16:00-17:00 商談 web会議
17:00-17:30 雑務処理
17:30 業務終了

いつもより就業時間は短いけど、それだけ集中して生産性が上がっているので、出勤している時よりタスクが早く終わっています。

まぁ、移動時間とか考えるといつもよりは時間がありますね。

17:30-18:00 家事(風呂掃除、部屋掃除)

業務終了!!帰宅の電車に乗る事なくすぐに家事ができます。

この日はみんなが帰って来る前に、風呂掃除や部屋の掃除を簡単に済ませます。

18:00-19:00 子供とお風呂/嫁夕食準備

子供達が帰宅し、風呂を沸かしていたので一緒に入ります。

最近は兄弟2人でお風呂に入ってくれる時もあり、そん時は楽ですね。

19:00-20:00 家族で夕食

家族みんなで夕食を食べます。でも僕だけ別メニュー。

筋トレ食を自分で作って食べていいます。

20:00-21:00 子供と遊ぶ時間/嫁風呂

夕食後に子供達と遊びます。

最近はAmazon Primeで仮面ライダーシリーズを見たり、戦いごっこをしたりしてます。

21:00-22:00 子供寝かしつけ/就寝

可愛い子供達を寝かしつけ。でも全然寝ない時は大変。。。

寝かしつけが早く終われば、嫁と話ししたりする時間にしてます。

 

ほぼ毎日このようなスケジュールで、結構予定をぎっしり埋めています。

とにかく、テレワーク/リモートワークの日は1日が早く感じますね。

集中している時間が多いせいか、「もうこんな時間」という感覚が多いです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

僕自身、テレワークの日はすごく充実していると感じてます。

簡単にメリット/デメリットをまとめます。

✅メリット

・満員電車が不要
・移動時間が不要
・通常勤務より使える時間が増える
・生産性が上がる(集中力UP、効率UP)
・企業側も通勤コスト削減できる
・企業側もオフィスコスト削減できる
・家族と接する時間が増える

✅デメリット

・孤独感がある
・カフェでやるとコスト(コーヒー代)がかかる

もう、メリットしかありません!!

出社して会社に1日中いて仕事をするより、明らかに効率がよく業務を遂行できます。

また、隙間時間などの無駄な時間がなくなり、時間が増えます。

具体的に言うと、1時間Aという顧客と商談した後に、すぐ別のBという顧客と商談できます。

訪問だと移動に30分~1時間かかり、その時間が隙間時間になりますが、web会議ですと隙間時間がありません。

総括すると自分なりに以下の理由で効率が上がっていると思います。

・仕事に当てられる時間が増える(通勤移動の排除)
・タイムマネジメント能力が向上する
・限られた時間内で成果を出す意識になる
・自ずと成果主義になる
・結果プライベート/仕事のメリハリが生まれる

皆さんもぜひ積極的にテレワーク/リモートワークや在宅勤務を実践していってください。

会社でNGな場合は上申して自ら環境を作っていければいいですね。

また、テレワーク/リモートワークに便利なツールや場所を別のブログで紹介してます。

良かったらこちらの記事も見てください。

最近ではサテライトオフィスを個人で契約する流れも増えてきています。

自宅で集中できない方はぜひご活用ください。

 

最後にテレワーク/リモートワークでオススメのアイテムがあります。

カフェ等でやる場合、集中したいので周りの雑音を消したいです。

そんな時はこの“Air Pods Pro”が最高です!!

ノイズキャンセル機能がついており、周りの音を遮断してくれます。

そのおかげで集中して作業に取りかかれるので、僕は大変重宝してます。

逆にBGMみたいに音楽を聴きたい時は、ノイズキャンセルをOFFにすれば周りの雑音や会話を聞きながら音楽も流れるということも可能です。

ホントにオススメのツールです。

 

では、今日も最高の1日にしましょう!!

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