大阪出張2日目！！
1日目は夕方からめちゃめちゃ雨降ってて、
やばかった。雷もすごかったし。。。
でも2日目は晴天！！！ほんといい天気！
晴れるとテンション上がりますよね。
この日は午前・午後1件づつ打合せをし帰宅します。
ホテルでの朝の過ごし方
まずは朝起きていつものルーティンをします。
体操（ストレッチ）＋軽い筋トレ。これは欠かせない。
その後、軽く朝活をして朝食がついているので、朝食会場へ。
和食ビュッフェのようで、基本和食のみ。
ちなみに選んだメニューはこちら。
炭水化物は少なめで、タンパク質多めの朝食にしています。
あ、それと昨日の晩に購入した「オイコス」のヨーグルトも
朝食後に食べました。
ちなみにカロリーは合わせて約300カロリーくらい。
いつもより脂質が多くなってしまったが、たんぱく質は
いつもくらい摂取できたので、良しとします！
朝風呂へGO！！
朝食後は朝風呂へ行こうと前の日から考えていました。
というのも、昨日は出張先でジムへ行きジムでお風呂に
入ってきました。なので、ホテルの大浴場は入ってません。
せっかくなので、朝風呂入ろうと決めてました。
入ると誰もいない。。。ちょっと怖いけど快適！！
ジムのお風呂と同じくらいの広さで、独り占めです。
朝お風呂はいる事なんて滅多にないので、最高！！
あまり長居をすると遅刻するので、15分くらいで退出。
さっぱりして気合が入りました笑
午前中の仕事が終わりランチタイムへ
途中、カフェでリモートワークしつつ、
午前中の打合せを終えて、あっという間にランチタイム。
昨日食べ損ねたお好み焼きにしようかなと考えつつ、
新大阪駅をウロウロしてこれにたどり着きました。
結局お好み焼きと焼きそばのダブル炭水化物！！
しかもこのボリュームw
めちゃめちゃ量が多いw
カロリーでいうと多分1,200カロリーくらいあるのでは。。。
でもコスパいいですね。ランチタイムで950円でした。
案の定、お腹パンパン。ちょっと残しそうになったけど
全部完食しました。
こりゃ夕飯は軽めかいらないです。。。
あっという間の出張
午後の打合せ前に、軽く散歩します。
お腹がパンパンなので、少しでも運動をして軽くしたい。。。
公園みたいなところをぶらぶら散歩。そしてお客様先へ。
と、無事に午後の仕事も完了！！
新大阪へ戻り子供と嫁にお土産を買いつつ、帰りの新幹線へ。
帰りの新幹線ではめっちゃ集中して溜まった仕事を片付けます。
良くも悪くも新幹線の中は何もできません。
そうです。仕事するかスマホで動画見るか寝るかです。
僕は仕事を片付けてからでないと安心して寝れませんw
なので、速攻やって速攻片付けます。
新幹線の中ではつまみをアテにビールを飲んでいるサラリーマンが
ほとんどです。
僕はランチ食べ過ぎたので、コレ！！
コレで十分です。
と言いつつ、帰りにかけ蕎麦を食べてから帰りました。
人間不思議ですね。あんなに食べてもまたお腹空くなんて、、、
何はともあれ、ジムいったりできたので楽しい出張でした。
では、今日も最高の1日にしましょう！！
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