1日のルーティーン

仕事

最近よくYouTuberの方が1日のルーティーン動画を

撮影して投稿しているのを見ます。

なんか結構ハマっちゃいますよねw

僕も好きでよく見ているので、真似して自分の1日のルーティーンを

書いてみました。時間は大体です。

1日のルーティーン

5:33 起床

5:43 瞑想

5:57 体重チェック

6:02 水分補給

6:10 体操・自重筋トレ

6:20 朝活(メルカリ出品、ブログ更新、復業)

 

7:03 子供達起こす

7:10 朝食(プロテイン、バナナ、ヨーグルト)

7:40 支度、食器洗い

8:15 出勤

8:30-9:33 電車移動

9:40 会社到着

9:50 オフィスワーク

11:45 ランチタイム(ラーメン屋へ)

12:30 webミーティング

13:30 休憩

14:00 来客

16:00 社内ミーティング

18:00 退勤

18:20-19:30 電車移動

19:40 ジム(腹筋を中心に筋トレ、有酸素)

21:15 帰宅

21:20 プロテイン、風呂

21:40 夕食

22:10 副業、明日の準備

22:50 就寝

 

ん〜やはり動画の方がいいな笑

でもちょっと楽しかったし、なんか1日をより意識して

過ごすことができたので、続けてみようかな。

 

では、今日も最高の1日にしましょう!!

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