どうも、conkirinです。
やっと週末ですね。
なんか今週は充実しているのか、一週間が長く感じました。
いいことですね！！
さて、この日は仕事で一日外出。
四谷-新宿エリアで仕事をしていました。
- 一日の食事の流れ
- 西新宿でランチ
平日の昼間の出来事をお伝えします。
一日の食事の流れ
それはさておき、僕は普段から筋トレや食事制限をしていて
一日のカロリーを1,700〜2,000kcal以内に制限してます。
大体こんな感じで朝と夜のメニューは決まっています。
朝：プロテイン＋低脂肪牛乳＋バナナ（半分）→ 200kcalくらい
間食：ジムに行く前にカロリーメイトなど→100kcalくらい
夜：プロテイン＋ブロッコリーと鶏肉の料理＋ご飯＋一品→600kcalくらい
そんで、昼は800kcalくらいに頑張って抑えるのですが、
何を食べてもいいことにしています。
なので、お昼はめっちゃ重要！
何を食べようか考えるのも楽しいし、一日で唯一好きなものを
食べれる時間帯なので、貴重でもあります。
西新宿でランチ
なので、前日や通勤の電車の中で
一人ランチの時は何を食べようかと
検索しているのですが、この日は西新宿。
しかも一人なので、ランチを検索！
前に勤めていた会社も西新宿エリアだったので、
心当たりがある店は何軒か知っていました。
その中で、昔何回もランチで通ったホルモンの店がありました。
「ここに決定！」
お店の場所を確認し、もう頭の中はホルモン！
午前中の仕事もやる気が出てきて
いい感じで無事に終了。
次の仕事まで1時間半くらい時間があるので、
移動して西新宿へ。
道順などは昔の記憶を頼りに進みます。
結構昼時なので他の店も並んでいます。
これ結構並ぶかな、時間大丈夫かなと思いつつ
懐かしいなぁとあたりを見回していると到着。
・・・・あれ、
並んでないしシャッター閉まってる。。。
場所を間違えたかなと思い、ググってみても
場所あってる、、、
はぁ？と思いながら、検索サイトをよく見ると
営業時間終了・・・
え？？と思いよく見てみると、ディナータイムのみに
営業時間が変更していた。。。
昔は確かにランチやっていて何回も通ったのに、、、
虚無感に襲われた僕はとりあえず駅の方へ歩きます笑
そうこうしている間に時間も経過していくので
早めにランチ食べないとと思うものの
頭の中はホルモンなので、なかなか別のお店に入れず。
しかも蕎麦屋や定食屋、カレー屋、ファミレスなどいろいろありますが、
どこも並んでいてすぐに入れません。
と、気がついたらオレンジの看板のところにいました。
そうです。結局この日のランチは吉野家の牛丼にしましたw
吉野家は大好きなのですが、西新宿に来てまでという
気持ちはあります。
家の近くにもあるんだけどなぁという気持ちを抑え、
クーポンもあるし、早いうまい安い、最高！と言い聞かせ
美味しく安定の味でランチ終了！！
その後、無事に午後の仕事もこなして帰宅！
検索して楽しみにするのはいいのですが、
食べられなかった時のダメージがでかいw
今度からフィーリングでその場で決めようかな、、、
それでは、次回もよろしくお願いします〜
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