最近ハマっている筋トレ食

フィットネス/筋トレ

最近YouTube動画で気になる商品を見つけました。

結構筋トレYouTuberがそれを紹介しており、

気になって買ってみました。

食べ比べてみたので、レビューします。

タンパク質9.6g以上、脂質ゼロ!!

購入した商品がこちら、

 

期間限定合わせて全部で6種類あるみたいですが、僕が買ったのは4種類。

名前の由来は「自分を追い越す(オイコス)」ということらしいです。

 

売りはやはりタンパク質9.6g以上、脂質ゼロってとこですね。

カロリーも100Kcal以下なのでいいですね!

では早速レビューして行きます。

とにかくうまい!!

結論から言っちゃいますが、これ相当うまいですよ!

まじでハマりそうです。

プレーン・加糖

一番最初に食べた商品です。甘さもあり、ヨーグルトの味わいも深く

食べた時に「うまっ」と言ってしまいました。

少し濃厚なヨーグルトの印象です。

舌触りもいいので、子供でも食べれると思います。

なんなら他のヨーグルト製品より、全然うまいですし僕好みです。

プレーン・砂糖不使用

うん、普通の無糖のヨーグルトだw

濃厚なのでそんなに酸っぱくはないが、

正直あんまり美味しくもないかな。。。

フルーツやハチミツとかをかけて食べるのがオススメ!!

でもプロテイン量は一番高い11.7g!!

ストロベリー

これも美味しい!!

ほんのりイチゴ味のヨーグルトかなと思って

食べていると、容器の下の方にいちごの層が!!

あ、これかき混ぜて食べるんだということに気がつくw

かき混ぜると普通にイチゴのヨーグルトですね!

イチゴなので少し甘酸っぱい感じがします。

あとはギリシャヨーグルトなので、ちょっと濃厚。

ブルーベリー

最後はブルーベリー。

いちごと同じく、ほんのりブルーベリー味だが、

容器の下にソースが入ってた。

混ぜるとブルーベリー感がすごい!結構甘い!

濃厚なので満足と満腹感がある。

甘いもの好きな人でダイエットにはいいかも。

 

個人的にはプレーンが一番好きかな。

 

ピンクグレープフルーツ、レッドドラゴンフルーツは

今回入手できなかったので、次回見つけたらレビューします。

これ、ハマりそう

当分朝はオイコス+プロテイン+バナナのルーティンになりそうw

あとはトレーニング前に食べたりしてタンパク質をきちんと

補えるのがいいですね。

しかも、今流行りの腸活もできて一石二鳥!!

1食150円前後なので、そんなに高くはないですが、

毎日のことを考えるとちょっと効いてくるなぁ、、、

コストコに売っているみたいなので、大量に安く仕入れるのもありです。

大量に買って冷凍するのもアリかも。

 

では、今日も最高の1日にしましょう!!

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