フィットネス/筋トレ ダイエットにもおすすめ？！オイコス の新作が出たので調査してみた！
先日、筋トレ前にコンビニに寄ったらオイコスの新作が出ていました！！
そもそもオイコスって何？？って方も多いですよね。簡単にいうと、プロテインがめっちゃ入っている、脂質0のギリシャヨーグルトです。僕は朝食と筋トレ前によく食べています。
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2019-10
フィットネス/筋トレ 
仕事 サラリーマンの転職について
これが101回目の投稿になります。
100回記念の投稿でお伝えしましたが、今回からサラリーマンと同じく平日月曜日〜金曜日の間で基本は朝に投稿していこうと思っています。
こちらが100回投稿記念で書いた内容です。良かったら見てくだ...
未分類 祝！ブログ100回投稿記念！！
今回の投稿がなんと100回目の投稿になります。
なんか「もう100回目なんだ」という気持ちと「100回の割りには・・・」という気持ちがあり複雑ですw
しかも100回というのを昨日（投稿日前日）気がつき、慌てて書いていますw
危...
IT 2020年のITロードマップ
先日こんな話を聞いてきたので、シェアしますね。
内容はこれからどういったITの技術でどういうサービスが
普及していくかを有識者の方がお話をしていたものです。
全部で4つのカテゴリー分かれていました。
すぐ活用でき...
IT リモートワークでオススメするツール
最近リモートワークを取り入れている企業が増えてきている気がします。
転職サイトや求人サイトを見ても、「在宅勤務OK」「リモートワークOK」などが
条件欄に記載されているのをよく見ます。
でもまだまだ普及していないのが現実で...
仕事 平日月曜日のルーティーン
この日は連休明けの月曜日！！
なんだか体が重い、、、というのは気のせいです。
こんな時は筋トレして頭も体もスッキリしたいですね！！
平日月曜日の1日ルーティンを書いていきます。
時間は大体です。
１日のルーティーン...
仕事 モチベーションの上げ方について
モチベーション・・・やる気とは少し違う意味を持ちますが、
維持していくのやきっかけを見つけるのって難しいですよね。
自分自身ならまだしも、他人のマネジメントとなるとややこしい。
そんなこんなでモチベーションについて少し調べ...
家族 週末の台風で運動会が延期になる
昨日は超大型の台風が太平洋側に上陸し、結構な被害を受けましたね。
我が家も前日から色々と台風上陸に備えて準備してきました。
僕が住んでいる地域は海も山もないですし、大きな河川もありません。
そのため自然災害はそんなにありま...
IT 本当に使えるキャッシュレス決済は？？
2019年10月から消費税率が10%に上がりましたね。
すごく複雑な仕組みでよくわからなくないですか？？
特にキャシュレスを利用すると2%戻ってくるとかなんとか。
本当によくわからん。と思っている人結構いると思います。
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レジャー/趣味 大手町でランチ
この日は終日、東京駅・大手町付近の顧客と打合せを
行なっていました。
あまり大手町でランチを食べる機会がなかったので、
どこで何を食べるか調べてみることに！
隠れ家的なお蕎麦屋さん
出勤中の電車の中で「大手町 ランチ」...